海外旅行が好き

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皆さんは美容の大家である、吉丸美枝子さんを
ご存知ですか。

日本ではかなり有名な、美容家です。

この吉丸美枝子さんの美容法は、とても効果が
あるそうです。

実は私は吉丸美枝子さんのことを知らなかった
のですが、友達から吉丸美枝子さんの美容方法を
薦められました。

吉丸美枝子さんは年齢と容姿のギャップがすごいです。
６０歳を超えているのに、顔などの容姿は４０代に
見えますから。

吉丸美枝子さん自身が実践している美容法は効果が
ありそうです。

私も、顔のシワやシミが気になる年齢となったので、
今現在は吉丸美枝子さんの美容方法を実践している
ところです。

吉丸美枝子さんの美容方法をやり始めてから、まだ
日が浅いので、明確な効果は実感できていませんが、
必ず効果が出ると信じて、継続をしています。

最近の医学界では、不老の研究が活発に行われて
いるそうです。

老化を遅らせたり、または若がえることができれば、
加齢による肌の衰えも防ぐことができるようになるのでは
と期待をしています。  

官房長官が、日韓の戦後処理は不十分との認識を
示しました。

この官房長官のバックには、おそらく韓国の団体
が付いているのでしょう。

日本と韓国は、戦争をしていないのに戦後補償とは、
どういう認識をしているのかと思う。

それに、日本は韓国に戦後復興援助として、
韓国の国家予算の倍以上のお金を援助しています。

その援助金のおかげで、韓国の今の経済成長が
あるのです。

また、韓国のダム、鉄道、電気、大学などの
社会インフラの基盤を作ったのは日本です。

韓国が日本だった頃に、日本人によって整備されました。

事実認識を歪めるような人が、官房長官とは日本も
地に落ちた物です。

この官房長官の支援団体に韓国の組織が付いているのは
明らかです。

現在の与党は、日本をダメにすると思いました。  

東京にある上野動物園ですが、１２０年もの歴史があるそうです。

その歴史の中には悲劇的なことがありました。

太平洋戦争当時に、動物園が空爆されて獰猛な動物が
逃げたら被害が出るという事で、象などが処分をされた
そうです。

当時の象は今以上に子供たちの人気者だったのは
間違いないので、飼育係の人は無念だったに違い
ありません。

その動物の供養が毎年１回、上野動物園で行われて
いるそうです。

今、上野動物園の人気者と言えばパンダですが、昔ほど
パンダは人気がなくなったような気がします。

その主な原因は子供たちの遊びが多様化したからだと
思います。

今の子供たちは、パンダより、マリオやピカチューですからね。

でも、北海道の旭山動物園のように各動物の特徴を生かした
展示をすれば、動物園はまた人気を取り戻すことは可能だと
思います。   

先日、ちょっと食べすぎてしまって、お腹を壊して
しまいました。

それ以来、毎朝スッキリと出ていたのが、出なく
なってしまいました。

便秘気味となって、3～4日間ほど出ない日が
続いていたので、さすがに治さないと便秘が
癖になってしまうと思いました。

ネットで調べたら便秘を治す補助食品というのが
あるんですね。

私が購入したのは、腸内環境を整えるオリゴ糖と
植物繊維たっぷりの錠剤です。

人によって、効果に差があると思うけど、私の場合
は、その宿便・便秘サプリを飲むことによって、
2日後に出るようになりました。

今では、ほぼ毎日、朝に出るようになりました。

さすが、宿便・便秘サプリはやっぱり違います。

ただし、サプリにばかり頼っていると自分の力で
排便する能力が低下するそうです。

だから、宿便・便秘のサプリや薬は常用するのは
避けた方が良いそうです。

オリゴ糖や食物繊維を摂取するにしても、サプリ
ではなくできるだけ自然の食品から摂取するのが
よさそうです。
  

過去には日本国内で口蹄疫が流行っていた
時期があります。

口蹄疫のような感染症は、直接の被害だけで
なく、間接的な風評被害もありますので、被害
が拡大しがちです。

感染症は、何も家畜だけではないですよね。

当然のことながら人にも感染症はあります。

幸いなことに、私や私の周囲に死亡率の高い
感染症にかかった事がある人はいないので
わからないのですが、もし人が死亡率の高い
感染症にかかった場合、どの様に扱われるので
しょうかね。

当然、人道に配慮した対応はされるはずですが
どうなるのかなと思います。

一昔前は、ハンセン病などの難病の感染症に
掛かった方は、国の方針として、隔離されて
いました。

ちなみに、ハンセン病の国の隔離政策に対して、
裁判が起こされ国の敗訴が確定をしています。

その影響もあって、現在、感染症にかかったとしても、
科学的根拠のない隔離は行われることはありません。

今は死亡率の高い感染症はエイズが有名です。

でも、エイズでさえも、今は早期に発見できれば、
病気の発症を抑えることができます。

日本で、仮にエボラ出血熱のような死亡率の高い
感染症にかかった場合に、どのように対処される
のか気になる所です。

あまり、死亡率の高い感染症に罹患した場合に
国によってどのような対応が行われるかの情報は
出回ってないですよね。  

これから冬になると、空気が乾燥するので肌の
お手入れ、特に顔のお手入れはしっかりやる必要が
あります。

顔をマッサージするのが顔のお手入れの基本なの
だけど、保湿クリームを使ってやるフェイスケア方法が
一般的です。

また、マッサージすると余分な脂肪が燃焼されます。

その結果、すっきり小顔になる事ができます。

さらに、フェイスアップマッサージを兼ねてやれば
小顔の効果がより一層、アップします。

キチンと美顔マッサージをやれば、それは小顔
マッサージにもなるのでモデルの様な小顔になることも
可能です。

冬は、しっかりと肌の保湿を行い、綺麗な肌と
小顔になるべくフェイスケアをしましょう。

フェイスケアをする際は、肌に負担を掛けないことも
大切です。

マッサージの際は手でゴシゴシこすらずに、優しく
軽く肌に触れることが大切です。

そうしないと、摩擦によって、肌が荒れてしまうことも
あり得ます。

  

ちょっと信じがたいことだけど、約３０億年前に
火星には海があったそうです。

今でも、地中深くに水が凍りとなって存在を
しているという事です。

これはＮＡＳＡの火星探査衛星によってわかった
ことです。

火星は地球に似た環境になることができる星と
言われていますが、大昔の火星は実際に地球に
似た環境だったのかもしれません。

そうすると、もしかしたら生物がいた可能性もあります。

また、火星の環境がガラッと変わったという事は、
地球でも起きえることだと言えます。

人は、今の地球環境は永遠に続くと考えがちですが、
水が地表には全くない現在の火星のような環境にも
なる可能性があるということです。

未来の人類は地球環境もきっとコントロールできる
ようにはなっているんでしょうがね。

映画になっていたと思うけど、火星の地中深くの氷
を溶かして水と酸素を作れば、火星移住が可能に
なるかもしれません。  

もう、新年まで1か月もありません。
今年も時間が過ぎるのが早いですね。

クリスマスを過ぎたら1週間程度で、今年も
もう終わりということになります。

ところで、皆さんは、もう年末年始の予定は
立てましたでしょうか。

私は今の所、格安の国内ツアーで温泉旅行でも
家族で行こうかなと思っています。

格安ツアーなら家族だけでの旅行より宿泊費
などが安く済みますからね。

あと、ツアーだと、自分で車を運転しなくて
済むというのも、とてもメリットがあります。

長時間クルマを運転すると、疲れてしまって
家族はリフレッシュできるかもしれないけど、
自分は全然リフレッシュできなくなりますからね。

ちなみに旅行は大手の旅行代理店のパッケージ
ツアーを使おうと思っています。

格安ツアーがそろっているので。
旅行は１泊２日の予定なので、残りは、家で
のんびりと家族団らんで過ごそうと思っています。

実は、語学教材で語学の勉強もやっているので、
あまりのんびりと言うわけにもいかないんですけどね。

年末年始まで、あと１月なので、今週中に旅行ツアー
は予約を入れたいと思っています。  

薄毛って聞くだけで寒気がする、と僕の友人は
言います。

確かに最近の友人の髪は薄くなってきている
ようにみえます。

僕も他人事ではないですが、まだ薄毛に向き合う
余裕なら残っていると思います。

ちらほら地肌が髪の間から見え隠れし始めたかな
という程度です。

完全に肌色の部分とかはないけど、あと一年で
どうなるかという感じです。

こんな微妙なときこそ何か手を打っとけば後々、
髪で苦しむ人生を送らなくてもいいかも、と
ひそかに考えてます。

甘いと思う人もいるかもしれませんが、僕はまだ
希望は捨てないで頑張りたいです。

頭皮ケア商品はいろいろ試し中です。

今、試みているのは頭皮を洗浄するための医薬部外品
です。

医薬部外品でも、かなりの薬用成分が含まれているので、
薬用効果を期待することができるそうです。

頭皮ケア用の市販商品でも、不要な皮脂をしっかりと
取り去ってくれるとのことです。

まずは、頭皮の地肌のコンディションを整えて、その後、
髪の毛を増やすことに尽力をしたいと思っています。

まずは地肌を整えるという、ベースづくりに注力する
つもりです。  

今は、まれにみるダメ政府なので、政治不況が
続いています。

この不況によって、家計が圧迫されて、副業を
する会社員の方や主婦の方が増えています。

今人気のあるバイトは、自宅でできるアルバイト
です。

自宅でできる仕事なら、通勤のための時間は
不要だし、仕事はやりたい時にできるので自由が
効きます。

そのため、小さなお子さんなどがいて、子育てを
している方の仕事はほとんどの方が自宅でできる
仕事をしています。

具体的には、バイトとして、データ入力が、とても
人気があります。

パソコンがあって、おこずかい稼ぎをしたい方には
最適な仕事です。

今はクラウドワークスなどの単発仕事の求人と
求職のマッチングサイトがあります。

ですから、一昔前と比べると、自宅に居ながら
できる仕事を見つけやすくなりました。

子育て中のお母さんでも、うまくやれば、自宅で
育児をしながら仕事をすることができます。

ただし、自宅でできる仕事は時間当たりの単価が
低い傾向があります。

特に誰でもできるような仕事は、極端に単価が低い
です。

そのため、仕事の単価を上げるために、WEBサイト
の製作技術やプログラミング技術などの他の人と
差別化できるスキルを身に付けた方が良いです。  

あがり症の方は、自分だけ極度のあがり症と思って
いる人が多いと思うのだけど、実際は多くの日本人
は、外人と比較するとあがり易いそうです。

これは、日本人は、自己主張よりグループでの和を
大切にしなさいと教わっている事、そして、恥の文化
であり、恥をかく事を極度に嫌うためだと思います。

あがり症を治すには、人前で多く発言をして、沢山の
恥をかくことだと思います。

恥をかくことに恐怖感を持たない様になれば、あがる
ことはなくなります。

駅前で大声で歌う、または演説をすれば肝も座って
きます。

実際にやれば、ほとんどの人は、自分の言っている事
を聞いていない事がわかります。

あがり症の克服には、恥に恐怖感を抱かない事が
大切です。

積極的に人前に出て、多くの経験を積むことが、
あがり症克服の近道だと思います。

演奏バンドに参加するとか、演劇をやってみるとか、
とにかく、人前に出ることになれることを
心掛けると良いような気がします。  

最近、何かとエコが話題になります。

エコについて考えていたら、そういえば、
日本も海外の様にサマータイムを導入しよう
という話が昔あった記憶があります。

実施されていない所を見ると、サマータイムの
話は立ち消えになったという事なのでしょう。

サマータイムとは、夏の間時間を1時間早める事です。

夏は冬に比べて早く外が明るくなります。

それに合わせて、人の活動時間をずらせば
照明代などの節約になります。

サマータイムが実施されていないということは、
時間関係の変更でトラブルや事故が起こるとか
何らかの問題があったのかもしれません。

ですが、欧米でできているなら日本でも出来そう
ですよね。

エコのことを考えていたら、レジ袋の問題を
思い出しました。

レジ袋廃止は良いことだと思うけど、お店で
売っている商品には過剰包装された物が
多いような気がします。

日本の食品メーカーは、プラスチックごみを
減らすように容器などの梱包を見直した
方が良いように感じます。  

この世の中、一体いくつのメールが行き交って
いるんだか知れません。たまに間違えメールが
私の携帯に送信されてたりします。

今どきの若者は電車を待っているときも休憩時間
もずっと携帯を見てる子がたくさんいます。

最近はスマホを持ってることは常識になりました。

電話代より安いのでメールが人気なのはわかります。

私も職場の人とたまにメール交換しますが、働いてる
ときはできないような会話をメールで話せるのは楽し
いです。

でも、メールでも先輩なんで少し言葉遣いには気を
つけています。仕事の後は必ず「お疲れ様～」と
入れます。

最後に全体を読みなおして誤字脱字がないかも
確認してから送ります。

それだけのことですが印象は良くなると思います。
携帯のメールは女性にとっての必須アイテムですよね。

携帯メールを上手に使いこなすと、コミュニケーション
を図れるので、良好な人間関係を築くことができます。